Paano ka magpapayat sa bahay? Ano ang kailangan mong malaman bago ka magsimulang mawalan ng timbang. Paano mabilis at epektibong mawalan ng timbang nang walang pinsala sa kalusugan.
Ang wastong nutrisyon para sa gastritis ay ang susi sa matagumpay na paggamot. Kinakailangan na isuko ang junk food, kumain ng kaunti at madalas, ayusin ang mga araw ng pag-aayuno. Sasabihin sa iyo ng artikulo ang higit pa tungkol sa diyeta.
Ang kakanyahan ng "Paboritong" diyeta. Mga pahiwatig at kontraindiksyon para sa sistemang ito ng pagkain. Isang detalyadong menu ng "Paboritong" diyeta para sa bawat araw. Mga resulta sa pagbawas ng timbang.